Santé et bien-être, Chien ou Chat c'est que du bonheur !

9 français sur 10 pensent que les animaux peuvent améliorer leur santé et leur bien-être,

et ils ont raison: Chien ou Chat c'est que du bonheur !

ILS NOUS APAISENT

L'effet anti-stress de leur présence mesuré par les médecins : la pression artérielle chute, le rythme cardiaque ralentit. L'organisme produit moins de cortisol et d'adrénaline, les hormones du stress et secrète davantage d'ocytocine et de sérotonine, les hormones du bien-être. Vivre avec un chat réduirait de 37% les risques de crises cardiaques.

ILS NOUS FONT RAJEUNIR

De 10 ans ! La compagnie d'un chien fait rajeunir d'une décennie les séniors de plus de 65 ans ! Non seulement cela augmente leur activité physique de 12% en moyenne, mais cela améliore leur forme physique et mentale. Et les propriétaires (de tous âges) de chat ou de chien consulteraient de 15 à 20% de moins leur médecin.

ILS NOUS FONT MAIGRIR

Les jeux et les promenades avec un chien nous obligent à nous dépenser, ce qui est bon pour le coeur, la forme et la ligne. Le maître d'un chien marcherait, en moyenne, 300 minutes par semaine, soit 2 fois plus que quelqu'un qui n'en a pas. Mieux: balader son toutou 20 minutes par jour, 5 fois par semaine, permettrais de perdre 6 kgs en un an et sans faire de régime ! enfin les enfants de 5-6 ans qui vivent avec un chien sont 2 fois moins exposés au risques d'obésité que les autres.

ILS STIMULENT NOS ENDORPHINES

Chez l'adulte comme chez l'enfant, l'interaction avec un animal, après une intervention chirurgicale, atténue la perception de la douleur et permet de réduire les doses de médicaments. Le contact agréable avec l'animal et les émotions positives stimuleraient la production d'endorphines, des antidouleurs naturels, et renforceraient aussi le système immunitaire.

A quand les animaux sur ordonnance ?